Qu’est-ce que le Budo Taijutsu ?

Qu’est-ce que le Budo Taijutsu ?

Le Taijutsu (“habiletés corporelles”), se compose des techniques sans arme de frappe, de saisie, de luxation, de projection, d’étranglement, etc. En tant que système de combat, il s’appuie sur la force naturelle du corps, la vitesse de réaction et de geste et la compréhension des principes qui permette d’aller vers une meilleure autoprotection. Le Taijutsu est la base de l’usage ultérieur des armes. La liberté est le fondement du Taijutsu du Bujinkan. Ceux qui ne comprennent pas la valeur de la liberté ne peuvent pas comprendre les techniques. Selon Hatsumi Sensei: “Au début, la personne bouge parce que l’esprit

—l’esprit conscient— dit au corps de bouger d’une certaine manière. Plus tard, le subconscient commence à fonctionner et la personne agit de manière plus intuitive. Les mouvements du Taijutsu ne doivent pas être de simples réflexes conditionnés. Il doit exister un équilibre entre le Taijutsu conscient et le Taijutsu subconscient et ce dernier est le plus important. A partir du  5e Dan, on commence à entrer dans le monde subconscient”. 

Le Taijutsu permet d’agir au niveau moteur sans avoir à utiliser la pensée. Notre corps doit se déplacer simplement de façon naturelle, en accord avec les flux d’énergie de l’adversaire. Durant la pratique, bougez simplement sans penser à ce que vous pourriez faire. Si vous devez penser, vous ne pouvez pas vous protéger. Vous avez besoin de l’instinct des animaux sauvages, cet instinct qui les pousse à agir juste quand ils sentent le danger.
Le “Tenchijin Ryaku no Maki” (les principes du Ciel, de la Terre et de l’Homme), utilisé généralement dans le Bujinkan Budo Taijutsu, est un système de progression fondamental dans la maîtrise du corps et du combat sans armes. Ce système se compose dans ses grandes lignes des techniques suivantes:

1) TEN RYAKU NO MAKI: LES PRINCIPES DU CIEL 

• Bujin-shoku to Seikatsu: Régime et style de vie du pratiquant d’arts martiaux.
• Junan Taiso to Kokyuho: Entraînement de la souplesse et de la respiration.

A ce niveau, les exercices de souplesse et les exercices de respiration sont d’une importance particulière, car il est nécessaire d’être dans les meilleures conditions pour travailler les techniques. 

• Ryutai Undo: Exercices corporels du Dragon.
• Kokyuho: Techniques respiratoires.

• Shinkokyo Sanaden: Trois techniques de respiration profonde.

La respiration est un signe de vie. Il est important d’apprendre correctement les techniques respiratoires qui permettront à votre corps de trouver son rythme naturel. Il ne s’agit pas d’étudier des techniques respiratoires compliquées, mais simplement de connaître certains exercices simples qui peuvent vous aider à trouver l’équilibre intérieur. 

• Taihen Jutsu: Techniques d’enchaînement gestuels.

Le Taihen Jutsu propose des mouvements du corps incluant des actions défensives et offensives. En ce qui concerne l’exécution de ces techniques, le plus important est le lien des différentes parties entre elles. Dans l’exécution il faut veiller à ce qu’il n’y ait jamais d’interruption. L’important est la fluidité naturelle des mouvements entre eux, même si certains sont rapides et d’autres plus lents. 

• Kaiten: Roulades.
• Shiho Tenchi Tobi: Sauts dans quatre directions, vers le Ciel et vers la Terre.
• Zenpo Ukemi to Ryusui: Techniques défensives frontales. “Couler comme de l’eau”.
• Shinken Kata Taihen Jutsu: Techniques de mouvements du corps contre des attaques réelles avec arme.

• Kamae to Sonokata: Postures et formes.

A travers les postures et les formes, le pratiquant doit apprendre à ne laisser voir à aucun moment son habileté. Hatsumi Sensel dit à ses étudiants “qu’ils doivent mener une vie normale et ordinaire, sans montrer qu’ils pratiquent un art martial”. C’est ce qu’il appelle “Tsune no Kata”, le “Kata du normal”. Chaque position doit refléter la patience du pratiquant et son absence de désir de combat, sauf en cas de nécessité. 

• Shoten no Jutsu: Techniques pour monter aux cieux.

• Uke Nagashi: Méthodes de blocage par “dissipation du pouvoir”.

L’idée de ce type de blocage est de “dissiper” la puissance d’attaque de l’adversaire. Pour y parvenir, il est important d’être détendu au moment de l’action. Il ne s’agit pas de faire les mouvements avec précipitation, car la seule chose que vous obtiendriez serait un mouvement anti-naturel et inadéquat à cause de la tension musculaire. L’apprentissage et à la compréhension de la coordination corporelle doivent vous amener à pratiquer des mouvements spontanés. 

• Hiken Juroppo: 16 principes de coups.

Selon Hatsumi Sensei, les techniques d’Atemi (frapper le corps) sont relativement connues, tandis que les techniques d’Aketi (frapper l’esprit) ne le sont pas du tout.

Ateki fait référence à l’idée d’attaquer l’esprit de l’adversaire, sans qu’il soit nécessaire d’utiliser le contact physique. Ateki comprend des techniques telles que Toate no Jutsu (frapper à distance), Kiai Jutsu (techniques de contrôle mental) et Fudokanashibari (immobilisation de l’adversaire). 

• Sanshin no Kata: Le Kata des trois coeurs.

• Kihon Happo: Les huit techniques fondamentales.

Takamatsu Sensei dit un jour à Hatsumi Sensei: “Quand le Maître Shinryuken Toda me montra les formes essentielles de l’utilisation des doigts de Gyokko Ryu, il me transmit les huit principes de base associés. Toda Sensei m’expliqua qu ‘il s’agissait de l’essence de tous les Budo”. Ces huit principes de base sont nécessaires pour ceux qui désirent apprendre les techniques de combat réel. 

Le Kihon Happo se divise en: 

• Kosshi Dai-Ippo Kara Dai-Sanpo:

Trois méthodes de frappe. 

• Hoshu te Kata Dai-Ippo Kara Daigoho: Cinq méthodes de saisie (luxations et projections).

• Kyusho to Kiai: Points vitaux et pouvoir mental.

On dit en général que ces points vitaux sont différents dans chaque école, ce qui n’est pas tout à fait exact, car les différences en réalité sont minimes. Cependant l’effet en est différent pour chaque personne. D’après Hatsumi Sensei: “Il existe deux types de points vitaux différents, d’une part ceux qui se frappent et, d’autre part, ceux qui s’utilisent pour réanimer ou pour s’offrir la possibilité de réaliser certains autres mouvements”. 
De même, il existe trois types de Kiai: 

1. Celui qui est utilisé pour faire perdre son contrôle à l’adversaire.
2. Celui qui est utilisé pour créer un “mur” défensif face à l’attaque de l’adversaire.
3. Celui qui est utilisé pour faire en sorte que l’adversaire se déplace.

Bien que le Kiai soit un cri, ce n’est pas seulement cela. Le Kiai est aussi une façon de combattre mentalement son adversaire.

2) CHI RYAKU NO MAKI: LES PRINCIPES DE LA TERRE 

• Keri: Coups de pied.
• Keri ni Tausuru Uke Kata: Techniques défensives contre les coups de pied.
• Ken ni Tsuki Kata
• Aite To Kumu Kokoro Kamae: Préparation mentale pour combattre.

COMMENT UTILISER LES COUPS ET DISSIPER LA FORCE DE FRAPPE.La majorité des gens pensent en général que les seules parties du corps qui permettent de frapper sont le poing, le pied, le genou et le coude. Ils oublient que chaque partie du corps est Ken (zone de frappe). Ne vous limitez donc pas aux poings et aux jambes. Travaillez en harmonie avec tout votre corps pour que celui- ci, unifiant son pouvoir, puisse se convertir en un Ken global. “Dans les méthodes de frappe”, nous dit Hatsumi Sensei, “une des choses les plus importantes quand on attaque un point vital, est de le faire à la distance la plus courte possible. Il ne s’agit pas de réaliser les coups rapidement mais d’économiser du temps en exécutant les coups aux points vitaux sur une distance courte. Il n ‘est pas nécessaire de recourir à la vitesse pour gagner du temps”. Vous devez pratiquer avec un partenaire, utilisant vos méthodes de coup dans toutes les situations possibles, des saisies simples, des saisies doubles, des saisies plus des attaques, etc. Il est important de travailler avec un et plusieurs adversaires.

• Tehodoki: Faire lâcher les mains.
• Oyakoroshi/Kogoroshi: Attaques aux doigts.
• Gyaku Waza: Techniques de luxations.
• Takeori: Rompre le bambou.
• Onikudaki, Busotori, Taigyaku no Henka
• Shime Waza: Etranglements.
• Jigoku, Gokuraku, Yume no Makura (Enfer, Ciel et Oreiller des songes).

• Nage: Projections.

Projeter n’est pas quelque chose de simple à faire. Vous devez d’abord, apprendre les techniques de projection une à une et ensuite, les combiner. Quand vous exécutez une combinaison, essayez de le faire de manière fluide.
En combat réel, parfois, il est nécessaire de se laisser projeter par l’opposant, pour faire en sorte que celui-ci se perde dans le sentiment de sa propre victoire. Une contre attaque à ce moment-là est souvent très efficace.

3) JIN RYAKU NO MAKI: LES PRINCIPES DE L’HOMME. 

• Kumiuchi: “Sparring”.
• Josei Goshin Jutsu: Techniques défensives féminines.
• Ittai Tasu: Un seul contre plusieurs.
• Shinken Shiraha Dome to Shira Ton: S’arrêter et saisir une vraie épée.
• Muto Ton Kata: Techniques de “ne pas saisir l’épée”.
• Tokaku Jutsu: Lancer des objets.
• Kakushi Buki: Armes cachées.

• Shinden Goku: Les secrets offerts par les Dieux.

Les “Principes de l’Homme” sont une combinaison de séries techniques et de principes associant les principes du ciel et les principes de la terre. Jin Ryaku no Maki réunit certaines des techniques les plus significatives des neuf écoles qui composent le Bujinkan .